Joga na wyższym poziomie - bezpłatne zajęcia na dACHu

Wspaniała wiadomość dla wszystkich miłośników jogi!

W sierpniu 2024 r. sieć Fitness Academy razem z dACH! Dominikańska organizuje cykl dwugodzinnych zajęć jogi na wysokościach! To idealna okazja, aby doświadczyć chwili relaksu i równowagi z widokiem na malowniczy Wrocław.

Zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek od godziny 18:00 na dachu Galerii Dominikańskiej. Podczas praktyki Yin Jogi skupimy się na spokojnym i głębokim oddechu, który działa kojąco na umysł i ciało. Program dostosowany jest do każdego, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Nasza prowadząca, Krystyna Klimowicz, zadba o to, aby każdy z uczestników poczuł się komfortowo i bezpiecznie podczas zajęć.

Na trening należy zabrać swoją matę, a w przypadku wysokich temperatur warto dodatkowo zadbać o ochronę przeciwsłoneczną (krem z filtrem, nakrycie głowy) oraz odpowiednie nawodnienie (woda, napoje izotoniczne)

Polub profil Fitness Academy na Facebooku klikając TUTAJ

i dołącz do wydarzeń z cyklu, by być na bieżąco!