Nowe zajęcia w grafiku!

Już w tym tygodniu ruszamy z nowymi zajęciami fitness - Trening z gumami miniband!

Te dynamiczne, wszechstronne ćwiczenia koncentrują się na wzmocnieniu mięśni brzucha i pośladków. Trening wykonywany jest przy użyciu specjalnych gum o różnej długości i stopniu rozciągania, co pozwala dostosować intensywność do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.

Zajęcia odbywają się w dwóch klubach:

• Fitness Academy Borek: środy i piątki
• Fitness Academy Sky Tower: poniedziałki i czwartki

Zachęcamy do zapisów w ZdrowAppce, na stronie internetowej lub w recepcji naszego klubu.