Rozpocznij dzień w rytmie slow!

Od 3 lutego zapraszamy na poranne zajęcia jogi z Barbarą Apanasik-Szoplińską. Spotykamy się w poniedziałki, środy i piątki, by w spokojnej atmosferze rozciągnąć ciało, wyciszyć umysł i nabrać energii na cały dzień. 

Te zajęcia są odpowiednie dla każdego, bez względu na poziom zaawansowania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy praktykujesz ją od lat. Każda sesja to czas, aby skupić się na oddechu, świadomym ruchu i łagodnym budzeniu ciała, przygotowując się na wyzwania dnia z energią i spokojem. 

Brzmi jak coś dla Ciebie? Dołącz do nas, aby odkryć harmonię w ruchu!