Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Blog Artykuły – Trening

Pierwszy raz na siłowni – jak się przygotować i od czego zacząć?

Nie wiesz, jak się przygotować do pierwszej wizyty na siłowni? Sprawdź, co zabrać, od czego zacząć trening i jak ćwiczyć, by czuć się pewnie!