Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Blog Artykuły – Zwiększenie siły

Wyciskanie żołnierskie – jakie mięśnie pracują podczas military press?...

Dowiedz się, jakie mięśnie pracują podczas wyciskania żołnierskiego (military press). Poznaj technikę wykonywania OHP i przykładowe ćwiczenia!