Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Aleksandra Trzynoga - Bryjak

Instruktor fitness

Aleksandra Trzynoga - Bryjak

Certyfikowany trener personalny i instruktor zajęć grupowych. Z Olą możesz zadbać o swoją sylwetkę i modelować ciało na pełnych energii zajęciach wzmacniających. A jako miłośniczka pracy z powięzią specjalizuje się w treningach mentalnych, mobility, stretching. Ukończyła wiele szkoleń doskonalących m.in. Pump & tone, Step choreography,  trening kobiet w ciąży i po porodzie. Ćwicząc z Olą przekonasz się co znaczy ciężka praca, ale zamiast instruktora spotkasz na sali partnera treningowego, który zatroszczy się zarówno o Twoje ciało jak i umysł.

Styczeń
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    08 Stycznia 2025 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    08 Stycznia 2025 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    15 Stycznia 2025 18:30 - 19:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceLower Body
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    15 Stycznia 2025 19:30 - 20:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować