Instruktor fitness
Aneta Adamek Instruktorka fitness oraz zajęć rowerowych Schwinn Cycling. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu gimnastyki kobiet w ciąży, body pump i zdrowego kręgosłupa.
Na swoich treningach stawia na dynamizm, różnorodność i poprawną technikę. Jej ulubionymi formami są zajęcia rowerowe i treningi wzmacniające. W życiu prywatnym jest pasjonatką gór, narciarstwa biegowego i jazdy na rowerze MTB.
Sierpień
Przewiń w lewo
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03
Wt04
Śr05
Cz06
Pt07
Sb08
Nd09
Pn10 Przewiń w prawo Wzmacniające Pośladki i Brzuch 13 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Body&Mind Stretching 13 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 14 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 18 Sierpnia 2025 16:00 - 16:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Sierpnia 2025 17:00 - 17:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 18 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 18 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 20 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 20 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 21 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 22 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 22 Sierpnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 22 Sierpnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 22 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 25 Sierpnia 2025 16:00 - 16:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 25 Sierpnia 2025 17:00 - 17:50Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 25 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 25 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Pośladki i Brzuch 27 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 27 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 28 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 28 Sierpnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować