
Instruktor fitness
Aneta Adamek
Instruktorka fitness oraz zajęć rowerowych Schwinn Cycling. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Uczestniczka licznych szkoleń z zakresu gimnastyki kobiet w ciąży, body pump i zdrowego kręgosłupa.
Na swoich treningach stawia na dynamizm, różnorodność i poprawną technikę. Jej ulubionymi formami są zajęcia rowerowe i treningi wzmacniające. W życiu prywatnym jest pasjonatką gór, narciarstwa biegowego i jazdy na rowerze MTB.
Listopad
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
05 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
- WzmacniającePośladki i Brzuch05 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
- Body&MindStretching05 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
06 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup06 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout07 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout07 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
07 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching07 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch10 Listopada 2025 16:00 - 16:50
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Listopada 2025 17:00 - 17:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch10 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout10 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch12 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching12 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup13 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout14 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout14 Listopada 2025 17:30 - 18:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
14 Listopada 2025 18:30 - 19:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching14 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 16:00 - 16:50
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup17 Listopada 2025 17:00 - 17:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch17 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout17 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 19:30 - 20:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch19 Listopada 2025 08:30 - 09:25
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching19 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować