Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Damian Trepka

Instruktor fitness

Damian Trepka

Certyfikowany trener personalny i instruktor fitness. Specjalizuje się w różnorodnych treningach, m.in. przekrojowych (crossfit), ciężarowych (dwubój olimpijski, elementy trójboju), funkcjonalnych i obiegowych, a także mobility, strechingu, kettlebells, tabacie i TRX. W przeszłości uprawiał wiele dyscyplin sportowych: od pływania, przez capoeirę i muy thai, po trójbój i dwubój (w przypadku 2 ostatnich startując w zawodach). Obecnie jest nadal czynnym zawodnikiem dwuboju olimpijskiego i bierze udział w zawodach federacji PZPC, DZPC i Polmasters. Ma dużą łatwość w nawiązywaniu kontaktów, dzięki czemu ludzie swobodnie czują się na jego zajęciach, szybko odnajdują się w grupie i nawiązują bliższe relacje. Przekłada się na to bezpośrednio na poziom motywacji, jakość i efekty treningowe.

Sierpień
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    09 Sierpnia 2022 20:00 - 20:45
    Intensywność: wysoka
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Sierpnia 2022 16:30 - 17:25
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Zdrowie z APZATrening Cross
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    11 Sierpnia 2022 20:00 - 20:45
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneTabata
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    • #SportyZimowe
    13 Sierpnia 2022 12:00 - 12:55
    Intensywność: ekstremalna
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TRENING CROSS ZAAWANSOWANI
      13 Sierpnia 2022 10:00 - 10:55
      Za wcześnie by zarezerwować
    • MetaboliczneTabata
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      14 Sierpnia 2022 11:00 - 11:55
      Intensywność: ekstremalna
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Zdrowie z APZATrening Cross
      • #ZdroweCiało
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      16 Sierpnia 2022 16:30 - 17:25
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Zdrowie z APZATrening Cross
      • #ZdroweCiało
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      16 Sierpnia 2022 20:00 - 20:45
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Zdrowie z APZATrening Cross
      • #ZdroweCiało
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      18 Sierpnia 2022 16:30 - 17:25
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Zdrowie z APZATrening Cross
      • #ZdroweCiało
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      18 Sierpnia 2022 20:00 - 20:45
      Intensywność: wysoka
      Za wcześnie by zarezerwować
    • MetaboliczneTabata
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      20 Sierpnia 2022 12:00 - 12:55
      Intensywność: ekstremalna
      Za wcześnie by zarezerwować
    • TRENING CROSS ZAAWANSOWANI
        20 Sierpnia 2022 10:00 - 10:55
        Za wcześnie by zarezerwować
      • MetaboliczneTabata
        • #ZdrowePłuca
        • #ZdroweSerce
        • #SportyZimowe
        21 Sierpnia 2022 11:00 - 11:55
        Intensywność: ekstremalna
        Za wcześnie by zarezerwować
      • Zdrowie z APZATrening Cross
        • #ZdroweCiało
        • #ZdrowePłuca
        • #ZdroweSerce
        • #SportyZimowe
        23 Sierpnia 2022 16:30 - 17:25
        Intensywność: wysoka
        Za wcześnie by zarezerwować
      • Zdrowie z APZATrening Cross
        • #ZdroweCiało
        • #ZdrowePłuca
        • #ZdroweSerce
        • #SportyZimowe
        23 Sierpnia 2022 20:00 - 20:45
        Intensywność: wysoka
        Za wcześnie by zarezerwować

      Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.