Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ewelina Wysocka

Instruktor fitness

Ewelina Wysocka

Instruktorka jogi. Praktykuje różne jej odmiany, aby czerpać z nich jak najwięcej korzyści i doświadczeń. Podczas zajęć często łączy elementy hatha jogi, vinyasy oraz jogi Iyengara, w szczególności wspierając uczniów na początkowym etapie ich praktyki. Pasjonuje się zdrowym stylem życia oraz różnorodnymi metodami wspierania zdrowia i odporności. Wierzy w głęboki i pozytywny wpływ jogi na ciało i umysł – pozycje jogi (asany) pozwalają wprawić w ruch całe ciało i pomagają osiągnąć harmonię umysłu. Ewelina nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach i kursach doskonalących prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli. Zdobyte tam doświadczenie wykorzystuje podczas swoich zajęć, by zapewnić wszystkim na sali maksymalny komfort i bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście. Szczególną uwagę zwraca na szacunek do ciała i jego ograniczeń, dbając o prawidłowe ułożenie ciała w asanach. Zachęca do stopniowego przekraczania swoich granic w sposób dostosowany do indywidualnych możliwości i stanu zdrowia każdej osoby. Stosuje akcesoria pomocnicze i techniki, dzięki którym joga może być dostępna i skuteczna dla wszystkich. 

Czerwiec
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Czerwca 2025 20:35 - 21:30
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    04 Czerwca 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    09 Czerwca 2025 20:35 - 21:30
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    11 Czerwca 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    16 Czerwca 2025 20:35 - 21:30
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować