Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ewelina Wysocka

Instruktor fitness

Ewelina Wysocka

Instruktorka jogi, która na co dzień praktykuje różne odmiany tej dyscypliny, aby czerpać z niej jak najwięcej korzyści i doświadczeń. Na swoich zajęciach często łączy elementy Hatha Jogi, Vinyasy oraz jogi Iyengara, szczególnie wspierając uczestników na początkowym etapie ich praktyki.

Pasjonuje się zdrowym stylem życia i różnorodnymi metodami wspierania zdrowia oraz odporności. Wierzy w głęboki, pozytywny wpływ jogi na ciało i umysł. Asany, czyli pozycje jogi, pozwalają wprawić w ruch całe ciało i pomagają osiągnąć harmonię umysłu.

Nieustannie rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w warsztatach oraz kursach doskonalących prowadzonych przez doświadczonych nauczycieli. Zdobyte tam doświadczenie wykorzystuje podczas swoich zajęć, by zapewnić uczestnikom maksymalny komfort i bezpieczeństwo.

Podczas praktyki szczególną uwagę zwraca na szacunek do ciała i jego ograniczeń, dbając o prawidłowe ułożenie ciała w asanach. Zachęca do stopniowego przekraczania swoich granic w sposób dostosowany do indywidualnych możliwości i stanu zdrowia każdego uczestnika. W pracy z grupą podchodzi indywidualnie do każdego, stosując pomocnicze sprzęty i techniki, aby joga była dostępna i efektywna dla wszystkich.

Styczeń
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    08 Stycznia 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Stycznia 2025 20:35 - 21:30
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    15 Stycznia 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować