Trenerka personalna od kilku lat związana ze sportem i treningiem siłowym. Zamiast presji wybiera wsparcie, dobrą atmosferę i indywidualne podejście do każdej kobiety. Pomaga poczuć się pewniej we własnym ciele i odzyskać na co dzień siłę i energię – niezależnie od poziomu zaawansowania czy celu treningowego.

Nie musisz mieć doświadczenia ani „formy z okładki” – wystarczy chęć zmiany. Julia pracuje głównie z kobietami, które chcą schudnąć, zbudować sylwetkę, wrócić do aktywności po przerwie albo po prostu zadbać o siebie. Wspiera, tłumaczy i motywuje bez oceniania, a trening dopasowuje do twojego tempa, stylu życia i potrzeb. Wszystko z konkretnym planem i efektami, które widać nie tylko w sylwetce, ale też w codziennym samopoczuciu.

Jej ambicją jest wyspecjalizowanie się w pracy z kobietami w ciąży, dlatego stale poszerza swoje kompetencje. Obecnie rozwija się również w kierunku dietetyki, aby jeszcze lepiej wspierać podopieczne w holistycznym podejściu do zdrowia. Ma ukończony kurs trenera personalnego i instruktora siłowni, a aktualnie kształci się także na instruktorkę fitnessu.

Jeśli szukasz trenerki, która mówi prosto, działa skutecznie i naprawdę rozumie kobiecą perspektywę, odezwij się do Julii. Trening z nią to nie tylko ćwiczenia, ale też czas, który możesz poświęcić wyłącznie sobie.