Skocz do treści
Nasze kluby
Loguję się
Maciej  Owczarek

Instruktor fitness

Maciej Owczarek

Instruktor fitness i student AWF we Wrocławiu, którego życie kręci się wokół sportu. Na uczelni cały czas zgłębia tematy związane z treningiem, anatomią i nowoczesnym podejściem do pracy z ciałem.

Maciej ma uprawnienia instruktora fitness: nowoczesnych form gimnastyki oraz instruktora narciarstwa. W pracy najbardziej lubi zajęcia o wysokiej intensywności (HIIT, tabatę, Full Body Workout) i zajęcia nastawione na mobilizację, czyli poprawę zakresów ruchu.

Sport towarzyszy mu od dziecka, co pozwoliło mu zgłębić tajniki wielu dyscyplin. Dzięki temu potrafi łączyć elementy różnych aktywności i tworzyć treningi, które zadbają o twoją sprawność fizyczną i świadomość ruchową, a także lepszy nastrój w ciągu dnia.

Treningi Macieja są energiczne i dopasowane do możliwości ćwiczących. Jako instruktor angażuje się w to, co robi, potrafi świetnie motywować i dba o to, by każda osoba czuła się na zajęciach swobodnie i we własnym tempie stawiała kolejne kroki do przodu.

Grudzień
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    13 Grudnia 2025 11:30 - 12:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • WzmacniająceTrening Cross (Intro)
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePłuca
    • #ZdroweSerce
    13 Grudnia 2025 08:30 - 09:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    14 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    14 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • MetaboliczneHIIT
    • #ZdroweCiało
    • #ZdroweSerce
    21 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: wysoka
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    21 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować