Wybierz klub
Zaloguj się
Magdalena Dolata

Instruktor fitness

Magdalena Dolata

Instruktorka fitness, mgr choreografii i dyplomowana tancerka z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ciałem. Od ponad 10 lat rozwija swoją praktykę ruchową, łącząc taniec, jogę, pilates, elementy mobility & stretchingu, techniki wzmacniające, pracę z oddechem oraz techniki automasażu.

Magdalena prowadzi zajęcia ruchowe i taneczne dla różnych grup wiekowych – od dzieci po grupy senioralne. Pracuje zarówno w dużych grupach, jak i w ramach treningów personalizowanych. Podczas zajęć kładzie nacisk na wzmocnienie mięśni głębokich, poprawę mobilności, profilaktykę bólu pleców oraz budowanie świadomości ciała. 

Jej celem jest sprawić, aby każda osoba – niezależnie od swojego poziomu sprawności – poczuła więcej swobody w ruchu, harmonii w ciele i energii na co dzień. Prowadzi gabinet Magiczne Masaże we Wrocławiu, gdzie dba o zdrowie ciał oraz pełne odprężenie swoich klientów i klientek.  Jest również założycielką Teatru Tańca „Momentum" w Oleśnicy oraz Teatru Ruchu i Ognia Rago Show.

Październik