Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie

Instruktor fitness
Instruktorka fitness, prowadzi zajęcia jogi i barre, czyli połączenie elementów pilatesu, baletu i jogi. Z pasją promuje aktywny styl życia oraz uczy równowagi i harmonii, które przenoszą się poza matę i salę treningową.
Podczas praktyk jogi yin dobiera asany, które zwiększają elastyczność tkanek łącznych, pogłębiają zakres ruchu i wspierają regenerację układu nerwowego. Na treningach barre koncentruje się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie postawy i stabilizacji ciała.
W swojej pracy Maria łączy świadomy ruch z oddechem, kładzie nacisk na prawidłową technikę i dba o dobre samopoczucie wszystkich na sali, uwzględniając ich poziom zaawansowania.

Instruktor fitness

Instruktor fitness

Instruktor fitness

Trener personalny
Dla posiadaczy karty partnerskiej



