Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Marta Sobolewska

Instruktor fitness

Marta Sobolewska

Instruktorka fitness, specjalizująca się we wszechstronnych treningach, których celem jest wzmocnienie ciała, podwyższenie wydolności, rozciągnięcie mięśni i uspokojenie umysłu. Według Marty harmonia między ciałem a duchem to klucz do zachowania zdrowia i szczęścia. Prowadzi zajęcia z podstawowych form fitness; ukończyła również szkolenia specjalistyczne, m.in. Indoor Cycling, zajęcia dla mam z dziećmi, Zdrowy kręgosłup, trening dla kobiet w ciąży, Aqua Fitness oraz Pilates. Uczestniczyła ponadto w wielu warsztatach choreograficznych i tanecznych. Prywatnie uwielbia jogę i tańce latynoamerykańskie. Największą radość sprawia jej zarażanie innych pasją do fitnessu oraz pomaganie ludziom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki i zdrowia. Na zajęciach Mary – w zależności od ich rodzaju – spalisz mnóstwo kalorii, wylejesz hektolitry potu, podreperujesz kręgosłup, w skłonie dotkniesz podłogi, podkreślisz mięśnie, a przede wszystkim poćwiczysz w bezpieczny sposób w miłej atmosferze.

Luty / Marzec