Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Marta Sobolewska

Instruktor fitness

Marta Sobolewska

Instruktorka fitness, specjalizująca się we wszechstronnych treningach, których celem jest wzmocnienie ciała, podwyższenie wydolności, rozciągnięcie mięśni i uspokojenie umysłu. Według Marty harmonia między ciałem a duchem to klucz do zachowania zdrowia i szczęścia. Prowadzi zajęcia z podstawowych form fitness; ukończyła również szkolenia specjalistyczne, m.in. Indoor Cycling, zajęcia dla mam z dziećmi, Zdrowy kręgosłup, trening dla kobiet w ciąży, Aqua Fitness oraz Pilates. Uczestniczyła ponadto w wielu warsztatach choreograficznych i tanecznych. Prywatnie uwielbia jogę i tańce latynoamerykańskie. Największą radość sprawia jej zarażanie innych pasją do fitnessu oraz pomaganie ludziom w osiągnięciu wymarzonej sylwetki i zdrowia. Na zajęciach Mary – w zależności od ich rodzaju – spalisz mnóstwo kalorii, wylejesz hektolitry potu, podreperujesz kręgosłup, w skłonie dotkniesz podłogi, podkreślisz mięśnie, a przede wszystkim poćwiczysz w bezpieczny sposób w miłej atmosferze.

Październik
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    10 Października 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    10 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    13 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    13 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindMobility
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    17 Października 2024 19:00 - 19:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindZdrowy Kręgosłup
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    17 Października 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindStretching
    • #ZdroweCiało
    • #ZdrowePlecy
    20 Października 2024 09:00 - 09:55
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    20 Października 2024 10:00 - 10:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować