Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Monika Ambrożej

Instruktor fitness

Monika Ambrożej

Monika przez 9 lat była tancerką  jazz, dance show i disco dance. Przygodę z fitness'em rozpoczęła po zakończeniu kariery tanecznej. Niegdyś tylko jako uczestnik, a od kilku lat również w roli instruktora. Nie potrafi długo usiedzieć w miejscu, uwielbia pracę z ludźmi. Na zajęciach stara się przekazać uczestnikom wszystko, czego nauczyła się na przestrzeni lat oraz uchronić przed powielaniem błędów w technice. Fanka interwałów i intensywnego treningu, dlatego na jej zajęciach na pewno się zmęczycie. Posiada certyfikaty ProFi Fitness School, między innymi: Fitness Group Instructor, Step Level 1Instructor, Stretching Instructor.  

Styczeń / Luty
  • WzmacniająceTBC
    • #ZdroweCiało
    • #SportyZimowe
    25 Stycznia 2022 17:15 - 18:00
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TRENING CROSS INTRO
      26 Stycznia 2022 17:15 - 18:00
      Za wcześnie by zarezerwować
    • MetaboliczneTabata
      • #ZdrowePłuca
      • #ZdroweSerce
      • #SportyZimowe
      27 Stycznia 2022 17:15 - 18:00
      Intensywność: ekstremalna
      Za wcześnie by zarezerwować
    • Body&MindStretching
      • #ZdroweCiało
      • #ZdrowePlecy
      • #SportyZimowe
      30 Stycznia 2022 18:00 - 18:45
      Intensywność: niska
      Za wcześnie by zarezerwować
    • WzmacniająceTBC
      • #ZdroweCiało
      • #SportyZimowe
      01 Lutego 2022 17:15 - 18:00
      Intensywność: średnia
      Za wcześnie by zarezerwować
    • TRENING CROSS INTRO
        02 Lutego 2022 17:15 - 18:00
        Za wcześnie by zarezerwować
      • MetaboliczneTabata
        • #ZdrowePłuca
        • #ZdroweSerce
        • #SportyZimowe
        03 Lutego 2022 17:15 - 18:00
        Intensywność: ekstremalna
        Za wcześnie by zarezerwować

      Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.