Wybierz klub
Zaloguj się
Natalia Matecka

Instruktor fitness

Natalia Matecka

Trenerka personalna oraz instruktorka fitness. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Na siłowni i sali fitness wspiera swoich podopiecznych w drodze do większej sprawności i wymarzonej sylwetki. Specjalizuje się w prowadzeniu zajęć wzmacniających, jak tabata, Full Body Workout czy trening obwodowy. W swojej pracy proponuje również ćwiczenia poprawiające mobilność, elastyczność i stabilizację. Mobility, pilates oraz stretching to formy, które doskonale uzupełniają intensywne treningi. Natalia zawsze podkreśla, że aktywność fizyczna powinna być nieodłącznym elementem życia każdego człowieka, a trening na siłowni jest jednym z najlepszych narzędzi do podniesienia swojej sprawności. Podczas zajęć stawia na dobrą atmosferę, pozytywne emocje i praktyczne podejście, które pomagają osiągnąć cele w sposób bezpieczny i efektywny.

Kwalifikacje

Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu

Październik
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    16 Października 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: niska
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    23 Października 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindJoga
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    30 Października 2025 20:30 - 21:25
    Intensywność: niska
    Za wcześnie by zarezerwować