
Instruktor fitness
Paulina Garstka
Certyfikowana instruktorka fitness i trenerka personalna. Specjalizuje się w treningach wzmacniających, wytrzymałościowych oraz mentalnych. Dla Pauliny na zajęciach najważniejsza jest prawidłowa technika, pozytywna atmosfera i dobra zabawa. Popracujesz na nich nie tylko nad sylwetką, ale również nad dobrym samopoczuciem. Jako dziecko trenowała pływanie oraz bieganie. Swoją przygodę z siłownią rozpoczęła w 2017 roku i od razu zakochała się w zajęciach grupowych. Aktualnie nie zatrzymuje się i cały czas próbuje nowych dla niej form sportu.
Listopad
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
11 Listopada 2025 21:15 - 22:10Intensywność: średnia
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
13 Listopada 2025 21:15 - 22:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup14 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall16 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup16 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceEASY SHAPE16 Listopada 2025 16:30 - 17:20
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
16 Listopada 2025 17:30 - 18:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 21:15 - 22:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 18:15 - 19:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
20 Listopada 2025 21:15 - 22:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup21 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFitBall23 Listopada 2025 10:00 - 10:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup23 Listopada 2025 09:00 - 09:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceEASY SHAPE23 Listopada 2025 16:30 - 17:20
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
23 Listopada 2025 17:30 - 18:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WytrzymałościoweTrampoliny
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
25 Listopada 2025 21:15 - 22:10Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować