Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Wodne

AQUA Interwał

Trening dla osób marzących o szczupłej i wysportowanej sylwetce oraz sprawnym ciele. Są to zajęcia o wysokiej intensywności. W trakcie treningu dochodzi do szybkiej redukcji wagi, a także do widocznej utraty centymetrów. Ćwiczenia umożliwiają pracę nad siłą i elastycznością mięśni oraz stawów. Dodatkowy bonus to silniejsze serce, lepsza odporność oraz sprawniejszy mózg i sprawniej działające płuca. Podstawę zajęć stanowi interwałowy układ ćwiczeń, co znacznie wpływa na jego efektywność.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
45 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

30 LipcaŚroda31 LipcaCzwartek01 SierpniaPiątek02 SierpniaSobota03 SierpniaNiedziela04 SierpniaPoniedziałek05 SierpniaWtorek06 SierpniaŚroda07 SierpniaCzwartek08 SierpniaPiątek09 SierpniaSobota10 SierpniaNiedziela11 SierpniaPoniedziałek12 SierpniaWtorek
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Termin rejestracji minął
07:00 - 07:45Monika Białas
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Termin rejestracji minął
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
10:40 - 11:25Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:00 - 07:45Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wodne