Wodne Aqua Trening Obwodowy

Specjalistyczny trening w wodzie dla uczestników/uczestniczek na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym. Dzięki zastosowaniu różnorodnych przyrządów i akcesoriów – jak hantle, dyski, deski pływackie, makarony piankowe, pasy wypornościowe, oporniki na ręce czy nakostniki – program ćwiczeń jest bardzo urozmaicony i wszechstronny. Zajęcia w równomierny sposób wzmacniają wszystkie grupy mięśniowe i poprawiają kondycję.

Dla kogo: dla trenujących
Czas trwania: 45 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Zabawa, Ruszam lekko
Efekty: sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć

Dostępnośc zajęć

Grudzień 2025 - Styczeń 2026 Kluby Wrocław RogowskaWrocław StrzegomskaWrocław

07:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/419/20
Karolina Budzińska-Pruchnik
Zapisz się
07:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Karolina Budzińska-Pruchnik
Za wcześnie by zarezerwować
07:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
07:50Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
08:00Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:00Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:40Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/415/18
Katarzyna Kłosowska
Zapisz się
08:40Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/20
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:15Fitness Academy Wrocław Strzegomska
45 min 2/40/18
Katarzyna Kłosowska
Za wcześnie by zarezerwować
20:50Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/410/18
Monika Białas
Zapisz się
20:50Fitness Academy Wrocław Rogowska
45 min 2/40/18
Monika Białas
Za wcześnie by zarezerwować