GT TRAINING - CORE

GT Training Core to trening skoncentrowany na stabilności i sile centrum ciała. Core stanowi fundament zdolności motorycznych w sporcie, odpowiadając za kontrolę ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają ich równowagę i koordynację, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty: Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	06 PaździernikaPoniedziałek	07 PaździernikaWtorek	08 PaździernikaŚroda	09 PaździernikaCzwartek	10 PaździernikaPiątek	11 PaździernikaSobota	12 PaździernikaNiedziela	13 PaździernikaPoniedziałek	14 PaździernikaWtorek	15 PaździernikaŚroda	16 PaździernikaCzwartek	17 PaździernikaPiątek	18 PaździernikaSobota	19 PaździernikaNiedziela
Marino ul. Paprotna 7 51-117 Wrocław Lokalizacja			19:30 - 20:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Angelika Kucharek Za wcześnie by zarezerwować