High Heels

Są to zajęcia taneczne, których celem jest wzmocnienie koordynacji ruchowej, wypracowanie prawidłowej sylwetki oraz zbudowanie pewności siebie. Trening jest dość nietypowy, gdyż wykonuje się go... w klasycznych damskich szpilkach. W czasie ćwiczeń kobiety opanowują podstawowe techniki nauki chodzenia na szpilkach, a także uczą się, jak utrzymywać równowagę i poruszać się z gracją i wdziękiem. Zajęcia działają wzmacniająco na mięśnie nóg i pleców oraz optycznie wysmuklają sylwetkę.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	03 LipcaNiedziela	04 LipcaPoniedziałek	05 LipcaWtorek	06 LipcaŚroda	07 LipcaCzwartek	08 LipcaPiątek	09 LipcaSobota	10 LipcaNiedziela	11 LipcaPoniedziałek	12 LipcaWtorek	13 LipcaŚroda	14 LipcaCzwartek	15 LipcaPiątek	16 LipcaSobota
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		20:00 - 21:00Wiktoria Maj Zarezerwuj	21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 22:00Aleksandra Taboł Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 21:00Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja			21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować							21:00 - 21:55Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować