TBC

Zajęcia dla kobiet, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności, wspiera pracę serca i jest bardzo pomocny w poprawie ogólnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fitness Academy - Wrocław Arkady.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	19 KwietniaSobota	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda	24 KwietniaCzwartek	25 KwietniaPiątek	26 KwietniaSobota	27 KwietniaNiedziela	28 KwietniaPoniedziałek	29 KwietniaWtorek	30 KwietniaŚroda	01 MajaCzwartek	02 MajaPiątek
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować					11:30 - 12:25Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Monika Ambrożej Za wcześnie by zarezerwować		17:15 - 18:10Paulina Ziółkowska Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja			09:00 - 09:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować							09:00 - 09:55Agata Nowaczyk Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Pl. Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Termin rejestracji minął				17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować