Trener personalnyAleksander Pikuła

Doświadczony trener personalny z wieloletnim stażem w treningu siłowym i funkcjonalnym. Studiuje fizjoterapię, co pozwala mu łączyć wiedzę akademicką z praktycznym doświadczeniem sportowym i precyzyjnie dopasować trening do indywidualnych potrzeb – zarówno pod względem poprawy sylwetki czy siły, jak i zdrowia ruchowego.

Olek specjalizuje się w treningu funkcjonalnym i medycznym, pomagając osobom po urazach, z dysfunkcjami ruchu lub bólem wrócić do pełnej sprawności. Jako były sportowiec zawodowy doskonale rozumie, jak wygląda proces przygotowania motorycznego na najwyższym poziomie – od podstaw aż po trening zaawansowany.

W pracy z podopiecznymi stawia na świadomy ruch, bezpieczeństwo i systematyczny progres. Kładzie też nacisk na edukację, prawidłową technikę oraz zrozumienie własnego ciała. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz przygodę z treningiem czy przygotowujesz się do startów sportowych, Olek pomoże ci osiągnąć twój cel w sposób skuteczny i zdrowy.