
Instruktor fitness
Kamila Kot
Instruktorka zajęć grupowych od 2015 roku. Od wielu lat fitness to jej największa pasja. Ukończyła żywienie człowieka i dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.
Zdrowie jest dla Kamili najważniejszą wartością i tym kieruje się podczas prowadzenia treningów. Uważa, że połączenie świadomej aktywności fizycznej z racjonalnym odżywianiem to klucz do osiągnięcia wysokiej jakości życia.
Listopad
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Listopada 2025 09:00 - 09:50Intensywność: średnia
- Body&MindStretching10 Listopada 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
12 Listopada 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup12 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch13 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindMobility13 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
17 Listopada 2025 09:00 - 09:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching17 Listopada 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
17 Listopada 2025 16:30 - 17:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceAnimal Flow17 Listopada 2025 17:30 - 18:20
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
18 Listopada 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching18 Listopada 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout18 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup18 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
19 Listopada 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup19 Listopada 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch20 Listopada 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindMobility20 Listopada 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
24 Listopada 2025 09:00 - 09:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching24 Listopada 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
24 Listopada 2025 16:30 - 17:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceAnimal Flow24 Listopada 2025 17:30 - 18:20
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować