
Instruktor fitness
Kamila Kot
Instruktorka zajęć grupowych od 2015 roku. Od wielu lat fitness to jej największa pasja. Ukończyła żywienie człowieka i dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.
Zdrowie jest dla Kamili najważniejszą wartością i tym kieruje się podczas prowadzenia treningów. Uważa, że połączenie świadomej aktywności fizycznej z racjonalnym odżywianiem to klucz do osiągnięcia wysokiej jakości życia.
Grudzień
/ Listopad
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
01 Grudnia 2025 09:00 - 09:50Intensywność: średnia
- Body&MindStretching01 Grudnia 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
01 Grudnia 2025 16:30 - 17:20Intensywność: średnia
- WzmacniająceAnimal Flow01 Grudnia 2025 17:30 - 18:20
Intensywność: średnia
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
02 Grudnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching02 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout02 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup02 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
03 Grudnia 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup03 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniającePośladki i Brzuch04 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindMobility04 Grudnia 2025 19:00 - 19:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Zajęcia z fizjoterapeutąZdrowie Kobiety29 Listopada 2025 13:00 - 13:55
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął
- Body&MindHot Pilates 29 Listopada 2025 14:00 - 14:55
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
08 Grudnia 2025 09:00 - 09:50Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching08 Grudnia 2025 10:00 - 10:50
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindTrening Barre
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePlecy
08 Grudnia 2025 16:30 - 17:20Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceAnimal Flow08 Grudnia 2025 17:30 - 18:20
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
09 Grudnia 2025 08:30 - 09:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindStretching09 Grudnia 2025 09:30 - 10:25
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceFull Body Workout09 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup09 Grudnia 2025 18:00 - 18:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
- WzmacniająceSztangi
- #ZdroweCiało
- #ZdrowePłuca
- #ZdroweSerce
10 Grudnia 2025 16:00 - 16:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
- Body&MindZdrowy Kręgosłup10 Grudnia 2025 17:00 - 17:55
Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować