Instruktor fitness
Marta Gutowska Swoje zainteresowania w dziedzinie fitnessu od lat konsekwentnie rozwija w stronę treningu funkcjonalnego i wzmacniania, ze szczególną pasją do zajęć z wykorzystaniem sztang. Współpracuje z klubami, prowadząc zajęcia takie jak m.in. Pump, Indoor Cycling, treningi wzmacniające oraz zajęcia prozdrowotne jak Mobility czy Zdrowy kręgosłup
Uczestniczka wielu szkoleń oraz warsztatów w Polsce i za granicą.
Dzięki charyzmie, pogodzie ducha i wiedzy motywuje uczestników swoich zajęć w niebywale skuteczny sposób, wymagając przy tym nienagannej techniki i podchodząc do każdego ćwiczącego w indywidualny sposób.
Wieloletnie doświadczenie zdobyte podczas pracy zawodowej w branży artystycznej (które przekłada się na ogromne zamiłowanie do muzyki) doskonale łączy z zajęciami fitness dobierając starannie utwory i tworząc na sali jedyny w swoim rodzaju klimat.
Kwalifikacje Functional Training LFA
Stewe Maxwell TM Joint Mobility
Stewe Maxwell TM Bodyweight Training TFS Pump
TFunT Kettlebell
TFS Step
Sierpień
Przewiń w lewo
Śr06
Cz07
Pt08
Sb09
Nd10
Pn11
Wt12
Śr13
Cz14
Pt15
Sb16
Nd17
Pn18
Wt19
Śr20
Cz21
Pt22
Sb23
Nd24
Pn25
Wt26
Śr27
Cz28
Pt29
Sb30
Nd31
Pn01
Wt02
Śr03
Cz04
Pt05
Sb06
Nd07
Pn08
Wt09
Śr10
Cz11
Pt12
Sb13
Nd14
Pn15
Wt16
Śr17
Cz18
Pt19
Sb20
Nd21
Pn22
Wt23
Śr24
Cz25
Pt26
Sb27
Nd28
Pn29
Wt30
Śr01
Cz02
Pt03
Sb04
Nd05
Pn06
Wt07
Śr08
Cz09
Pt10
Sb11
Nd12
Pn13
Wt14
Śr15
Cz16
Pt17
Sb18
Nd19
Pn20
Wt21
Śr22
Cz23
Pt24
Sb25
Nd26
Pn27
Wt28
Śr29
Cz30
Pt31
Sb01
Nd02
Pn03 Przewiń w prawo Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 06 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Wzmacniające Full Body Workout 06 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Body&Mind Mobility 07 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Specjalistyczne VITAL FLOW 07 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Metaboliczne Tabata 07 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Wzmacniające Full Body Workout 08 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Runmageddon Mobility #ZdrowaGłowa #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 08 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 09 Sierpnia 2025 18:40 - 19:35Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Sierpnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 09 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 10 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 10 Sierpnia 2025 08:30 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Trening biegacza 10 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 11 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 11 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 12 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 17 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 17 Sierpnia 2025 08:30 - 09:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Zdrowie z APZA Trening biegacza 17 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 18 Sierpnia 2025 09:30 - 10:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 18 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 18 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 19 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Płaski brzuch 19 Sierpnia 2025 18:40 - 19:35Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 19 Sierpnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Zdrowy Kręgosłup 20 Sierpnia 2025 18:00 - 18:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Full Body Workout 20 Sierpnia 2025 17:00 - 17:55Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Mobility 21 Sierpnia 2025 09:00 - 09:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne VITAL FLOW 21 Sierpnia 2025 10:00 - 10:55Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Tabata 21 Sierpnia 2025 18:15 - 19:10Intensywność: ekstremalna
Za wcześnie by zarezerwować
Specjalistyczne Trening Cross (Zaawansowany) #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 21 Sierpnia 2025 17:15 - 18:10Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować