Wrocław – Bielany Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Brazylijskie Pośladki to ćwiczenia modelujące adresowane do osób, których celem są zgrabne i jędrne pośladki, ale również kształtne uda i wyrzeźbiony brzuch. Trening polega na ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała, ale również z użyciem sprzętu obciążającego jak sztanga czy taśmy oporowe, dzięki czemu staje się on bardziej efektywny. Zajęcia pomagają również w szybkim i bezpiecznym oraz trwałym gubieniu tkanki tłuszczowej, gdyż odbywają się w dość szybkim tempie. Trening wpływa też na wzmocnienie stawów.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Fitness Academy - Wrocław Bielany.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela18 MarcaPoniedziałek
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
08:30 - 09:25Łukasz Sokołowski
08:30 - 09:25Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Marcin Lewandowski
Brak miejsc
19:15 - 20:10Marcin Lewandowski
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Maciej Smogóra
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Maciej Smogóra
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Natalia Flak
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Kamila Damyliszyn
Brak miejsc
19:30 - 20:25Kamila Damyliszyn
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Brak miejsc
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Radosław Wąsik
17:00 - 17:55Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Radosław Wąsik
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Volha Nikalayenka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające