High Heels

Zajęcia skierowane do wszystkich kobiet, które chcą poczuć się dobrze we własnym ciele oraz nabrać swobody i śmiałości w poruszaniu się w butach na obcasie, nawet tym wysokim. Trening opiera się na prostych, ale bardzo kobiecych choreografiach. Ćwiczenia wykonywane w ramach High Heels zwiększają pewność siebie i poczucie zmysłowości. Pomagają również pracować nad sylwetką i wyprostowaną postawą, poszerzają zakres ruchu, wzmacniają uda i pośladki oraz poprawiają koordynację całego ciała.

Zapraszamy na zajęcia High Heels w klubie Fitness Academy - Wrocław Bielany.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 - 90 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	24 GrudniaWtorek	25 GrudniaŚroda	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja		20:15 - 21:15Wiktoria Maj Zarezerwuj				20:15 - 21:15Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:15Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować				20:15 - 21:15Wiktoria Maj Za wcześnie by zarezerwować