Kickboxing

To zajęcia mające na celu wzmocnienie wytrzymałości oraz budowę siły. Trening pomaga również w zbudowaniu żelaznych i ładnie ukształtowanych mięśni. Działa aktywizująco na nogi, pośladki i brzuch. W czasie ćwiczeń poznajemy technikę wyprowadzania ciosów oraz kopnięć. Trening pomaga też w budowaniu czujności, precyzji i kontroli nad ciałem. To świetny sposób na wzmocnienie koncentracji i zbudowanie uwagi. Ćwiczenia poprawiają szybkość i zwinność. Wpływają korzystnie na elastyczność mięśni i gibkość ciała.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	10 KwietniaCzwartek	11 KwietniaPiątek	12 KwietniaSobota	13 KwietniaNiedziela	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek	16 KwietniaŚroda	17 KwietniaCzwartek	18 KwietniaPiątek	19 KwietniaSobota	20 KwietniaNiedziela	21 KwietniaPoniedziałek	22 KwietniaWtorek	23 KwietniaŚroda
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja					18:00 - 18:55Krystian Przychodziński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Krystian Przychodziński Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Krystian Przychodziński Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Krystian Przychodziński Za wcześnie by zarezerwować