Wrocław – Bielany Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wytrzymałościowe

Rowery (Cycling)/ Spinning®

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia wykonywane są w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota06 LutegoNiedziela07 LutegoPoniedziałek08 LutegoWtorek09 LutegoŚroda10 LutegoCzwartek11 LutegoPiątek
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Monika Masel
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:45Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Drozdowska
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
12:00 - 12:45Artur Niemczycki
Termin rejestracji minął
17:15 - 18:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:45Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Żegiestowska 11
50-542 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Wiolk X
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
09:15 - 10:05Dariusz Bołozowski
Brak miejsc
16:15 - 17:00Dariusz Bołozowski
Brak miejsc
18:15 - 19:05Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:05Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:05Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
09:15 - 10:05Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:15 - 17:00Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:05Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:05Sylwia Stwora-Petela
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:05Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:05Marta Brudzińska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:05Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:45Artur Niemczycki
Brak miejsc
17:00 - 17:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Jakub Radecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Jakub Radecki
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 20:30Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
10:30 - 11:15Małgorzata Kuczyńska
Brak miejsc
10:30 - 11:15Dariusz Bołozowski
Brak miejsc
16:30 - 17:15Dariusz Bołozowski
Brak miejsc
18:30 - 19:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:15Monika Masel
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
20:30 - 21:15Dariusz Bołozowski
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
08:15 - 09:00Artur Niemczycki
Brak miejsc
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Artur Niemczycki
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Katarzyna Kowalczyk
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Błażej Urbaniak
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.