Rowery

Zajęcia adresowane do osób, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić kondycję i wydolność organizmu oraz dążą do wzmocnienia mięśni nóg. Trening odbywa się przy wykorzystaniu rowerów stacjonarnych. W zależności od poziomu kondycji fizycznej, można zapisać się na jeden z 6 programów, czyli: Intro, Wytrzymałość, Siła, Interwał, Master Class, Mix Class. Ćwiczenia są wykonywane w rytm energicznej muzyki nadającej ćwiczeniom odpowiednie tempo. Pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej i umięśnieniu nóg.

Kup karnet

Dla kogo: Zalicz wyścig rowerowy w takt energetyzującej muzyki. Pobudzenie gwarantowane!
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

Dostępność zajęć

	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek	04 StyczniaSobota
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja		18:30 - 19:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Zarezerwuj				18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 52-015 Wrocław Lokalizacja	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Zarezerwuj	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Zarezerwuj 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Zarezerwuj			18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować 19:00 - 19:55Magdalena Drozdowska Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja		17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Zarezerwuj	20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			17:15 - 18:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować			20:15 - 21:10Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Zarezerwuj				18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja	10:00 - 10:55Kamila Damyliszyn Termin rejestracji minął	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Zarezerwuj 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Zarezerwuj	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:00 - 10:55Anna Więcek Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:20Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Lucyna Gruszyńska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Marta Brudzińska Za wcześnie by zarezerwować	09:15 - 10:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:15 - 11:10Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower ul. Powstańców Śląskich 95 53-332 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Termin rejestracji minął 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Zarezerwuj 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Zarezerwuj	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Zarezerwuj 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Zarezerwuj 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Zarezerwuj 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Zarezerwuj	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 10:30 - 11:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 16:30 - 17:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:15Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 20:30 - 21:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować		08:30 - 09:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:25Monika Masel Za wcześnie by zarezerwować 20:05 - 21:00Błażej Urbaniak Za wcześnie by zarezerwować	08:30 - 09:25Aleksandra Lejza Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować 19:30 - 20:25Darek Bołozowski Za wcześnie by zarezerwować	10:30 - 11:25Małgorzata Kuczyńska Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Zarezerwuj 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Zarezerwuj	09:30 - 10:25Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować		16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Katarzyna Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować 16:15 - 17:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 17:15 - 18:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować	08:15 - 09:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować 09:15 - 10:10Artur Niemczycki Za wcześnie by zarezerwować