Wzmacniające Step Funkcjonalny

Zajęcia, których celem jest wzmocnienie mięśni całego ciała oraz poprawa wyglądu. Kierujemy je do osób trenujących regularnie i dążących do idealnej sylwetki oraz wysokiej wytrzymałości. Ćwiczenia angażują wszystkie partie mięśniowe, a także aktywizują stawy przywracając ich elastyczność. Trening pomaga również w osiągnięciu szczytowej formy i poprawie wyników sportowych. Stanowi on połączenie treningu funkcjonalnego z ćwiczeniami wykonywanymi na platformie treningowej.