TBC

Zajęcia dla kobiet, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności, wspiera pracę serca i jest bardzo pomocny w poprawie ogólnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Siłownia Wrocław Bielany - Fitness Academy .

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	31 PaździernikaPiątek	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	08 ListopadaSobota	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	13 ListopadaCzwartek
Jupiter ul. Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja				19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować				11:30 - 12:25Lara Zdebska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Iwona Mrozek Za wcześnie by zarezerwować
Kubatura ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja		10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować						10:00 - 10:55Marcin Tomasiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja				17:15 - 18:10Marta Mackiewicz Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Hanna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować					17:15 - 18:10Hanna Kowalska Za wcześnie by zarezerwować	17:15 - 18:10Izabela Wierzbicka Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja	17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Zarezerwuj		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Natalia Wojtuś Za wcześnie by zarezerwować	15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Agata Orlicz Za wcześnie by zarezerwować