Trampoliny

Zajęcia dla osób, które trenują regularnie i chcą wzmocnić swoje mięśnie oraz dla początkujących, którzy pragną zbudować kondycję od zera. Na trening składają się różnego rodzaju kombinacje skoków i układów choreograficznych, co pozwala na zaangażowanie wszystkich mięśni oraz wzmocnienie stawów. Ćwiczenia pomagają też podnieść wydolność, a także wpływają korzystnie na układ nerwowy i odpornościowy. Wspierają też funkcje serca. Regularnie wykonywane pomagają zbudować lepszą sprawność fizyczną.

Kup karnet

Dla kogo: dla rozpoczynających trening / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek	29 LipcaWtorek	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek	01 SierpniaPiątek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja		17:30 - 18:25Paulina Garstka Zarezerwuj			19:30 - 20:25Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Dawid Marczak Za wcześnie by zarezerwować
Renoma ul. Świdnicka 40 50-024 Wrocław Lokalizacja	09:30 - 10:25Monika Kuczma Zarezerwuj		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować		09:30 - 10:25Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować		19:15 - 20:10Monika Kuczma Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	18:15 - 19:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować	21:15 - 22:10Paulina Garstka Za wcześnie by zarezerwować