Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
To ćwiczenia mające na celu wzmocnienie i ukształtowanie najtrudniejszych partii ciała, czyli brzucha, ud, pośladków. Trening polega na uelastycznieniu i wzmocnieniu mięśni oraz nadaniu im wymarzonego kształtu. Efekt końcowy treningu to płaski brzuch, jędrne uda i mocne pośladki. Poprawie ulegają też siła, wydolność i wytrzymałość organizmu. W treningu nie wykorzystujemy żadnych akcesoriów, ćwiczenia wykonywane są z użyciem ciężaru własnego ciała, w rytm energicznej muzyki.
Zapraszamy na zajęcia ABT w klubie Siłownia Wrocław Borek .
21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | 04 LipcaPiątek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bielany ul. Czekoladowa 5-22 55-040 Bielany Wrocławskie Lokalizacja | 17:00 - 17:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Domar ul. Braniborska 14 53-680 Wrocław Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Gagarina ul. Gagarina 27 54-620 Wrocław Lokalizacja | 18:15 - 19:10Justyna Kafel | 09:00 - 09:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Jupiter ul. Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja | 10:00 - 10:55Iwona Mrozek
Termin rejestracji minął
| 10:00 - 10:55Małgorzata Barszczewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Maślicka ul. Maślicka 216 54-104 Wrocław Lokalizacja | 09:00 - 09:55Izabela Wierzbicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Izabela Wierzbicka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja | 09:00 - 09:55Anna Grocholska | 19:00 - 19:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Grocholska | 10:00 - 10:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja | 17:30 - 18:25Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Dżena Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej