Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING - CORE

GT Training Core to trening skoncentrowany na stabilności i sile centrum ciała. Core stanowi fundament zdolności motorycznych w sporcie, odpowiadając za kontrolę ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie głębokie, poprawiają ich równowagę i koordynację, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji.

Dla kogo
dla trenujących regularnie, dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
Sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

05 SierpniaWtorek06 SierpniaŚroda07 SierpniaCzwartek08 SierpniaPiątek09 SierpniaSobota10 SierpniaNiedziela11 SierpniaPoniedziałek12 SierpniaWtorek13 SierpniaŚroda14 SierpniaCzwartek15 SierpniaPiątek16 SierpniaSobota17 SierpniaNiedziela18 SierpniaPoniedziałek
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Angelika Kucharek
19:30 - 20:25Angelika Kucharek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające