Les Mills CORE® (płaski brzuch)

Jest to trening dla osób marzących o umięśnionej sylwetce, wysokiej sprawności i dużej sile. W trakcie zajęć angażowane są wszystkie partie mięśniowe ze szczególnym naciskiem na brzuch, pośladki i plecy. Dzięki temu nie tylko modelujemy sylwetkę, ale jednocześnie wyrabiamy nawyk wyprostowanej prawidłowej sylwetki. W czasie treningu wykonywane są ćwiczenia o różnej intensywności, co tylko podnosi jego efektywność. Zajęcia pomagają też usprawnić stawy i likwidują stany napięcia nerwowego.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 45 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: Sylwetka damska, Sylwetka męska, Sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	01 CzerwcaNiedziela	02 CzerwcaPoniedziałek	03 CzerwcaWtorek	04 CzerwcaŚroda	05 CzerwcaCzwartek	06 CzerwcaPiątek	07 CzerwcaSobota	08 CzerwcaNiedziela	09 CzerwcaPoniedziałek	10 CzerwcaWtorek	11 CzerwcaŚroda	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaSobota
Pasaż Pl. Grunwaldzki 22 50-363 Wrocław Lokalizacja		19:00 - 19:50Przemysław Polakowski Zarezerwuj	18:00 - 18:50Przemysław Polakowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Przemysław Polakowski Za wcześnie by zarezerwować				19:00 - 19:50Przemysław Polakowski Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:50Przemysław Polakowski Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:50Przemysław Polakowski Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills

Les Mills BODYBALANCE®