Wrocław – Borek Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Trening Obwodowy

Ćwiczenia dedykowane osobom uprawiającym regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także początkującym, chcącym zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 45 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

02 LipcaSobota03 LipcaNiedziela04 LipcaPoniedziałek05 LipcaWtorek06 LipcaŚroda07 LipcaCzwartek08 LipcaPiątek09 LipcaSobota10 LipcaNiedziela11 LipcaPoniedziałek12 LipcaWtorek13 LipcaŚroda14 LipcaCzwartek15 LipcaPiątek
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:10Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:10Marta Sienkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Żegiestowska 11
50-542 Wrocław
Lokalizacja
19:30 - 20:25Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
19:30 - 20:25Jacek Jabłoński
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:30Karol Michna
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Karol Michna
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
08:00 - 08:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.