Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Siłownia Wrocław Borek .

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	30 LipcaŚroda	31 LipcaCzwartek	03 SierpniaNiedziela	04 SierpniaPoniedziałek	05 SierpniaWtorek	06 SierpniaŚroda	07 SierpniaCzwartek	10 SierpniaNiedziela	11 SierpniaPoniedziałek	12 SierpniaWtorek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja		16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Zarezerwuj					16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 50-424 Wrocław Lokalizacja	20:15 - 21:10Sylwia Olejnik Termin rejestracji minął	10:15 - 11:10Karolina Szczepańska Zarezerwuj		20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować			10:15 - 11:10Karolina Szczepańska Za wcześnie by zarezerwować		20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja		19:30 - 20:25Michał Kaźmierczak Zarezerwuj			19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować			19:30 - 20:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja				08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	20:00 - 20:55Anna Grocholska Termin rejestracji minął					20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Zarezerwuj			08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować			08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja			08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować					08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować