Zumba Gold®

Zajęcia o charakterze usprawniającym, kierowane do osób otyłych i z nadwagą oraz borykających się z dolegliwościami stawów. Są to ćwiczenia taneczne, wykorzystujące choreografię tańców latynoamerykańskich, przy czym wykonujemy je o wiele wolniej i bardziej dokładnie. Trening pomaga usprawnić całe ciało. Buduje wytrzymałe mięśnie i wpływa korzystnie na stawy oraz kręgosłup. Jest pomocny w redukcji wagi w przyjemny sposób. Przyczynia się też do modelowania sylwetki i redukcji napięcia.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania: 55 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

	27 ListopadaŚroda	28 ListopadaCzwartek	29 ListopadaPiątek	30 ListopadaSobota	01 GrudniaNiedziela	02 GrudniaPoniedziałek	03 GrudniaWtorek	04 GrudniaŚroda	05 GrudniaCzwartek	06 GrudniaPiątek	07 GrudniaSobota	08 GrudniaNiedziela	09 GrudniaPoniedziałek	10 GrudniaWtorek
Strzegomska ul. Strzegomska 210-212 54-432 Wrocław Lokalizacja	11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Zarezerwuj		11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować					11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować		11:00 - 11:55Agnieszka Sinanovic Za wcześnie by zarezerwować