Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu Zaloguj się
Damian Trepka

Instruktor fitness

Damian Trepka

Certyfikowany trener personalny i instruktor fitness. Specjalizuje się w różnorodnych treningach, m.in. przekrojowych (crossfit), ciężarowych (dwubój olimpijski, elementy trójboju), funkcjonalnych i obiegowych, a także mobility, strechingu, kettlebells, tabacie i TRX. W przeszłości uprawiał wiele dyscyplin sportowych: od pływania, przez capoeirę i muy thai, po trójbój i dwubój (w przypadku 2 ostatnich startując w zawodach). Obecnie jest nadal czynnym zawodnikiem dwuboju olimpijskiego i bierze udział w zawodach federacji PZPC, DZPC i Polmasters. Ma dużą łatwość w nawiązywaniu kontaktów, dzięki czemu ludzie swobodnie czują się na jego zajęciach, szybko odnajdują się w grupie i nawiązują bliższe relacje. Przekłada się na to bezpośrednio na poziom motywacji, jakość i efekty treningowe.

Styczeń / Luty

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.