Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Zdrowie z APZA

Antystres Energia

Specjalnie opracowany program treningowy typu cardio z elementami podstawowych układów fitness, technik mobilizacji i energicznego rozciągania. Kierujemy go w szczególności do osób zestresowanych i żyjących w ciągłym biegu. Zajęcia o rosnącej trudności i intensywności ćwiczeń skutecznie obniżają napięcie, rozluźniają całe ciało, dodają energii, a także zwiększają wydolność tlenową. 

Zapraszamy na zajęcia Antystres Energia w klubie Fitness Academy - Wrocław Domar.

Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty
redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność, sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

03 KwietniaCzwartek04 KwietniaPiątek05 KwietniaSobota06 KwietniaNiedziela07 KwietniaPoniedziałek08 KwietniaWtorek09 KwietniaŚroda10 KwietniaCzwartek11 KwietniaPiątek12 KwietniaSobota13 KwietniaNiedziela14 KwietniaPoniedziałek15 KwietniaWtorek16 KwietniaŚroda
Domar
ul. Braniborska 14
53-680 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:50Monika Mazepa
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:50Monika Mazepa
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA