Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Kickboxing

To zajęcia mające na celu wzmocnienie wytrzymałości oraz budowę siły. Trening pomaga również w zbudowaniu żelaznych i ładnie ukształtowanych mięśni. Działa aktywizująco na nogi, pośladki i brzuch. W czasie ćwiczeń poznajemy technikę wyprowadzania ciosów oraz kopnięć. Trening pomaga też w budowaniu czujności, precyzji i kontroli nad ciałem. To świetny sposób na wzmocnienie koncentracji i zbudowanie uwagi. Ćwiczenia poprawiają szybkość i zwinność. Wpływają korzystnie na elastyczność mięśni i gibkość ciała. 

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
Redukacja stresów i napięć, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

11 GrudniaŚroda12 GrudniaCzwartek13 GrudniaPiątek14 GrudniaSobota15 GrudniaNiedziela16 GrudniaPoniedziałek17 GrudniaWtorek18 GrudniaŚroda19 GrudniaCzwartek20 GrudniaPiątek21 GrudniaSobota22 GrudniaNiedziela23 GrudniaPoniedziałek24 GrudniaWtorek
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Krystian Przychodziński
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:55Krystian Przychodziński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Krystian Przychodziński
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Krystian Przychodziński
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Fitness Academy Team
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki