Body&Mind Power Joga

Zajęcia stworzone z myślą o osobach chcących wzbogacić swoje treningi o ćwiczenia relaksacyjne, które dodatkowo wzmocnią ich odporność na obciążenie fizyczne. Ćwiczenia pomagają w redukcji napięcia, budują silną psychikę, a jednocześnie mobilizują mięśnie i stawy. W trakcie ich trwania dochodzi też do oczyszczenia myśli i zbudowania rezerw odporności na sytuacje stresowe. Zajęcia pobudzają dodatkowo procesy spalania tłuszczu i modelowania sylwetki.