Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePlecy
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Shape

W czasie zajęć dochodzi do intensywnego spalania kalorii, co pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową i modelować sylwetkę. Trening składa się z ćwiczeń kondycyjnych oraz poprawiających wygląd ciała i kształtujących mięśnie klatki piersiowej, ramion, pleców, nóg i brzucha. Aby zmusić ciało do większego wysiłku, posługujemy się odpowiednimi akcesoriami, typu hantle, piłki czy stepy. Pojedyncza sesja składa się ze spalającego tłuszcz cardio oraz wzmacniających skłonów, przysiadów i wykroków.

Zapraszamy na zajęcia Shape w klubie Fitness Academy - Wrocław Domar.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla seniorów
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

19 LipcaPiątek20 LipcaSobota21 LipcaNiedziela22 LipcaPoniedziałek23 LipcaWtorek24 LipcaŚroda25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:25Oleksandra Sorokina
18:30 - 19:25Barbara Miłaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dawid Marczak
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:25Oleksandra Sorokina
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Barbara Miłaszewicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Dawid Marczak
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
08:30 - 09:25Agata Rawicka
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agnieszka Jabłonowska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:25Agata Rawicka
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:55Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Aleksandra Charęza
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
16:00 - 16:50Maciej Smogóra
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Radosław Wąsik
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Maciej Smogóra
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:50Radosław Wąsik
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Anna Grocholska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Łukasz Sokołowski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające