Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Metaboliczne

Tabata

Tabata to seria ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności. Wpływają one korzystnie na wytrzymałość organizmu i pomagają zbudować jego siłę. Trening angażuje w stopniu zaawansowanym mięśnie całego ciała, a dodatkowo rozgrzewa stawy i poprawia ich funkcjonalność. Są to również zajęcia wzmacniające serce i układ wydolnościowy. Dzięki nim szybko i skutecznie zrzucisz wagę, a także wymodelujesz ciało, a to wszystko w rytm energicznej muzyki, która ułatwia utrzymać tempo.

Zapraszamy na zajęcia Tabata w klubie Fitness Academy - Wrocław Domar.

Dla kogo
dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
20 - 55 min
Intensywność
ekstremalna
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

04 MarcaPoniedziałek05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Fidor
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Brak miejsc
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Julia Pławecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Beata Przybył
Za wcześnie by zarezerwować
Korona
ul. Krzywoustego 126
51-421 Wrocław
Lokalizacja
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Lucyna Gruszyńska
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Damian Kowalik
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Natalia Matecka
Brak miejsc
19:00 - 19:55Anna Kozłowska
12:00 - 12:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Natalia Matecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Anna Kozłowska
Za wcześnie by zarezerwować
12:00 - 12:55
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Termin rejestracji minął
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Brak miejsc
10:00 - 10:55Paulina Skóra
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:55Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
15:00 - 15:55Klaudia Grzesiak
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:45Karol Jakóbczak
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Karol Jakóbczak
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Termin rejestracji minął
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:10Marta Gutowska
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Metaboliczne