Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

TBC

Zajęcia dedykowane kobietom, które chcą wzmocnić swój organizm, rozbudować mięśnie oraz zbudować wytrzymałość i siłę. Ćwiczenia pozwalają zaangażować wszystkie mięśnie, co pomaga w modelowaniu sylwetki. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności. Wspiera też pracę serca i jest pomocny jeśli chodzi o zapewnienie sobie pełnej sprawności. W czasie zajęć pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również wykorzystujemy sprzęt obciążeniowy o różnym ciężarze.

Zapraszamy na zajęcia TBC w klubie Fitness Academy - Wrocław Domar.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

05 MarcaWtorek06 MarcaŚroda07 MarcaCzwartek08 MarcaPiątek09 MarcaSobota10 MarcaNiedziela11 MarcaPoniedziałek12 MarcaWtorek13 MarcaŚroda14 MarcaCzwartek15 MarcaPiątek16 MarcaSobota17 MarcaNiedziela18 MarcaPoniedziałek
Jupiter
Brzoskwiniowa 8A
50-539 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Brak miejsc
18:00 - 18:55Maciej Smogóra
11:30 - 12:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Maciej Smogóra
Za wcześnie by zarezerwować
11:30 - 12:25Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Brak miejsc
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:55Jacek Kaszuba
09:00 - 09:55Jacek Kaszuba
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:55Natalia Wojtuś
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Natalia Wojtuś
Za wcześnie by zarezerwować
15:00 - 15:55Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Agata Orlicz
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające