Wrocław – Domar Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Zdrowie z APZA

Trening Cross

Zajęcia dedykowane osobom regularnie trenującym, które chcą wzmocnić swój organizm oraz usprawnić stawy oraz zbudować jeszcze silniejsze mięśnie. Trening pomaga też wymodelować ciało. Regularnie wykonywane ćwiczenia przyczyniają się też do wzrostu odporności psychicznej, a także wpływają korzystnie na ogólny poziom sprawności fizycznej. W czasie ich trwania pracujemy z ciężarem własnego ciała, ale również sięgamy po hantle, sztangi i inne akcesoria do ćwiczeń z obciążeniem.

Zapraszamy na zajęcia Trening Cross w klubie Fitness Academy - Wrocław Domar.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek04 CzerwcaSobota05 CzerwcaNiedziela
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:25Andrzej Zieliński
16:30 - 17:25Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:25Andrzej Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
18:00 - 18:30Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:30Jakub Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:45Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:45Damian Trepka
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
19:00 - 19:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Jacek Drążkowski
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:10Monika Ambrożej
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Zdrowie z APZA

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.