Trening Obwodowy

Ćwiczenia dla osób uprawiających regularnie sport, które chcą poprawić osiągane wyniki oraz wzmocnić organizm, a także dla początkujących, pragnących zbudować kondycję od zera oraz przyzwyczaić mięśnie i stawy do wysiłku. Jest to trening o wysokiej intensywności, który wspiera sprawność fizyczną i umysłową, buduje siłę, a także wspiera serce i system nerwowy. Zajęcia trwają 55 minut i angażują kolejne partie i grupy mięśniowe, a także wyzwalają pokłady pozytywnej energii.

Zapraszamy na zajęcia Trening Obwodowy w klubie Siłownia Wrocław Domar .

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn / dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	31 PaździernikaPiątek	02 ListopadaNiedziela	03 ListopadaPoniedziałek	04 ListopadaWtorek	05 ListopadaŚroda	06 ListopadaCzwartek	07 ListopadaPiątek	09 ListopadaNiedziela	10 ListopadaPoniedziałek	11 ListopadaWtorek	12 ListopadaŚroda	13 ListopadaCzwartek
Borek ul. Gen. J. Hallera 52 50-984 Wrocław Lokalizacja						16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Family Point ul. Krakowska 53 50-424 Wrocław Lokalizacja			20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować						20:15 - 21:10Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter ul. Brzoskwiniowa 8A 50-539 Wrocław Lokalizacja				19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Jacek Jabłoński Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować	19:30 - 20:25Michał Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Korona ul. Krzywoustego 126 51-421 Wrocław Lokalizacja			08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:25Kamila Damyliszyn Za wcześnie by zarezerwować
Kubatura ul. Oleska 102 45-231 Opole Lokalizacja						08:15 - 09:10Tomasz Król Za wcześnie by zarezerwować						08:15 - 09:10Tomasz Król Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska ul. Rogowska 52 A 54-440 Wrocław Lokalizacja	09:00 - 09:55Anna Grocholska Zarezerwuj				20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować		09:00 - 09:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Anna Grocholska Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto Plac Dominikański 3 50-159 Wrocław Lokalizacja				08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować				08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować		08:00 - 08:55Jacek Drążkowski Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa ul. Szybowcowa 31 54-130 Wrocław Lokalizacja		08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować						08:30 - 09:55Marta Gutowska Za wcześnie by zarezerwować
Zgorzelec Plaza ul. Armii krajowej 52 59-900 Zgorzelec Lokalizacja		09:30 - 10:25Klaudia Januszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Klaudia Januszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować			09:30 - 10:25Robert Kaznowski Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Klaudia Januszkiewicz Za wcześnie by zarezerwować