Wybierz klub
Kupuję karnet Loguję się

Zajęcia z fizjoterapeutą Zdrowie Kobiety

Zajęcia skupiające się na profilaktyce i terapii dysfunkcji mięśni dna miednicy. Regularne ćwiczenia mogą znacząco poprawić jakość życia, redukując objawy takie jak nietrzymanie moczu, bolesne współżycie czy brak kontroli nad ruchami ciała. Program zalecany szczególnie po porodzie oraz operacjach uroginekologicznych.

Dla kogo
Dla kobiet, które chcą poprawić jakość i komfort życia po porodzie, operacjach uroginekologicznych lub dysfunkcjach mięśni dna miednicy.
Czas trwania
45 min
Intensywność
średnia
średnia
Cel zajęć
Przede wszystkim zdrowie
Efekty
1. poprawa komfortu pracy mięśni dna miednicy 2. profilaktyka i świadomość napinania lub rozluźniania mięśni 3. wzmocnienie okolicy tułowia i świadoma kontrola ruchów ciała 4. profilaktyka i zminimalizowanie problemów uroginekologicznych 5. komfort w trakcie współżycia i satysfakcja seksualna

Dostępnośc zajęć