Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessSonia Jarczak
Charyzmatyczna trenerka i instruktorka fitness, która podczas swoich zajęć łączy profesjonalizm z wysoką dynamiką ćwiczeń, tworząc przy tym atmosferę pełną dobrej energii.
Z Sonią nie ma mowy o monotonii – każdy trening to wyzwanie. Dzięki odpowiedniemu przygotowaniu merytorycznemu, własną pracą z ciałem i ciągłym treningom prowadzi różnorodne zajęcia, starając się znaleźć alternatywy dla każdej osoby na sali. Skutecznie motywuje i wspiera. Kocha zajęcia grupowe, rower i męczyć ludzi.
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Upper Body50 min
2/426/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZA - Lower Body50 min 2/426/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZA
- Sztangi60 min 2/40/35Szybowcowaul. Szybowcowa 31, WrocławStudio Fitness IZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/35Szybowcowaul. Szybowcowa 31, WrocławStudio Fitness IZa wcześnie by zarezerwować
- Trening na taśmach podwieszanych50 min 2/40/19Sky Towerul. Powstańców Śląskich 95, WrocławSTREFA FUNKCJONALNAZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi50 min 2/40/35PasażPlac Grunwaldzki 22, WrocławSala fitnessZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup50 min
1/40/35PasażPlac Grunwaldzki 22, WrocławSala fitnessZa wcześnie by zarezerwować - Tabata55 min
4/40/30Marinoul. Paprotna 7, WrocławSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować - Mobility55 min 1/40/30Marinoul. Paprotna 7, WrocławSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Upper Body50 min 2/40/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZAZa wcześnie by zarezerwować
- Lower Body50 min 2/40/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZAZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi60 min 2/40/35Szybowcowaul. Szybowcowa 31, WrocławStudio Fitness IZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/35Szybowcowaul. Szybowcowa 31, WrocławStudio Fitness IZa wcześnie by zarezerwować
- Trening na taśmach podwieszanych50 min 2/40/19Sky Towerul. Powstańców Śląskich 95, WrocławSTREFA FUNKCJONALNAZa wcześnie by zarezerwować
- Upper Body50 min 2/40/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZAZa wcześnie by zarezerwować
- Lower Body50 min 2/40/25Bema Plazaul. Bolesława Prusa 1, Wrocław !FA BEMA PLAZAZa wcześnie by zarezerwować
Bartosz ŚlusarskiInstruktor fitness
Paulina ĆwielągInstruktor fitness
Aleksandra ZielińskaInstruktor fitness
Paulina ZapotocznaInstruktor fitness
