Wrocław – Family Point Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce
  • #SportyZimowe

Wzmacniające

Full Body Workout

Jest to seria ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności, ukształtowanie sylwetki oraz zbudowanie wytrzymałości, siły i wydolności organizmu. Zajęcia składają się z ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności co ułatwia spalenie tkanki tłuszczowej oraz ćwiczeń siłowych ułatwiających kształtowanie sylwetki. Są to ćwiczenia z użyciem odpowiednich akcesoriów. W trakcie treningu dochodzi do aktywizacji wszystkich najważniejszych grup i partii mięśniowych. Wzmocnieniu zaś ulegają stawy oraz kręgosłup.

Zapraszamy na zajęcia Full Body Workout w klubie Fitness Academy - Wrocław Family Point.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
30 - 60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

23 StyczniaNiedziela24 StyczniaPoniedziałek25 StyczniaWtorek26 StyczniaŚroda27 StyczniaCzwartek28 StyczniaPiątek29 StyczniaSobota30 StyczniaNiedziela31 StyczniaPoniedziałek01 LutegoWtorek02 LutegoŚroda03 LutegoCzwartek04 LutegoPiątek05 LutegoSobota
Family Point
ul. Krakowska 53
52-015 Wrocław
Lokalizacja
10:30 - 11:15Dorota Zagrobelna
Termin rejestracji minął
17:15 - 18:00Iwona Mrozek
19:15 - 20:00Łukasz Strączek
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Dorota Zagrobelna
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Łukasz Strączek
Za wcześnie by zarezerwować
Arkady
ul. Powstańców Śląskich 2-4
53-333 Wrocław
Lokalizacja
09:30 - 10:15Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
09:30 - 10:15Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Bartosz Ślusarski
Za wcześnie by zarezerwować
Bielany
ul. Czekoladowa 5-22
55-040 Bielany Wrocławskie
Lokalizacja
08:30 - 09:15Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Justyna Kafel
Za wcześnie by zarezerwować
10:30 - 11:15Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
Borek
ul. Gen. J. Hallera 52
50-984 Wrocław
Lokalizacja
08:30 - 09:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
08:30 - 09:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
08:30 - 09:15Wioletta "Dżena" Jabłońska
Za wcześnie by zarezerwować
Gagarina
ul. Gagarina 27
54-620 Wrocław
Lokalizacja
20:15 - 21:00Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Dorota Zagrobelna
Za wcześnie by zarezerwować
20:15 - 21:00Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
08:15 - 09:00Justyna Niedzielska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Dorota Zagrobelna
Za wcześnie by zarezerwować
Jupiter
ul. Żegiestowska 11
50-542 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 20:45Łukasz Strączek
18:00 - 18:45Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Iwona Mrozek
Za wcześnie by zarezerwować
Marino
ul. Paprotna 7
51-117 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Patrycja Proskura
Termin rejestracji minął
18:00 - 18:45Magdalena Kitłowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Patrycja Proskura
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Kordecka
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Magdalena Kitłowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Agnieszka Królikowska
Za wcześnie by zarezerwować
Maślicka
ul. Maślicka 216
54-104 Wrocław
Lokalizacja
19:15 - 20:00Katarzyna Kantek
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Beata Gadowska
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:00Katarzyna Kantek
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
18:15 - 19:00Paulina Ziółkowska
Za wcześnie by zarezerwować
Pasaż
Pl. Grunwaldzki 22
50-363 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:45Agata Nowaczyk
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Marcela Bąkowska
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Natalia Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Natalia Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Marzena Bochenkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
16:00 - 16:45Natalia Marciniszyn
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Katarzyna Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
Rogowska
ul. Rogowska 52 A
54-440 Wrocław
Lokalizacja
09:00 - 09:45Jacek Kaszuba
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Jacek Kaszuba
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Jacek Kaszuba
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Jacek Kaszuba
Za wcześnie by zarezerwować
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
10:00 - 10:45Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marta Kaniuka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:45Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:45Marta Kaniuka
Za wcześnie by zarezerwować
10:00 - 10:45Patrycja Gremblewska
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:45Sławomira Wanecka
Za wcześnie by zarezerwować
Strzegomska
ul. Strzegomska 210-212
54-432 Wrocław
Lokalizacja
17:00 - 17:45Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Magdalena Słobodzian
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:45Bartosz Stachura
Za wcześnie by zarezerwować
Szybowcowa
ul. Szybowcowa 31
54-130 Wrocław
Lokalizacja
16:30 - 17:15Agnieszka Sawicka
Brak miejsc
17:30 - 18:15Elżbieta Kostyra
18:30 - 19:15Elżbieta Kostyra
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować
16:30 - 17:15Agnieszka Sawicka
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Elżbieta Kostyra
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:15Elżbieta Kostyra
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 18:15Aneta Adamek
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.