Wrocław – Family Point Wybierz klub
Menu Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało

Taneczne

High Heels

Są to zajęcia taneczne, których celem jest wzmocnienie koordynacji ruchowej, wypracowanie prawidłowej sylwetki oraz zbudowanie pewności siebie. Trening jest dość nietypowy, gdyż wykonuje się go... w klasycznych damskich szpilkach. W czasie ćwiczeń kobiety opanowują podstawowe techniki nauki chodzenia na szpilkach, a także uczą się, jak utrzymywać równowagę i poruszać się z gracją i wdziękiem. Zajęcia działają wzmacniająco na mięśnie nóg i pleców oraz optycznie wysmuklają sylwetkę.

Dla kogo
dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania
60 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, redukcja stresów i napięć,

Dostępność zajęć

21 MajaSobota22 MajaNiedziela23 MajaPoniedziałek24 MajaWtorek25 MajaŚroda26 MajaCzwartek27 MajaPiątek28 MajaSobota29 MajaNiedziela30 MajaPoniedziałek31 MajaWtorek01 CzerwcaŚroda02 CzerwcaCzwartek03 CzerwcaPiątek
Sky Tower
ul. Powstańców Śląskich 95
53-332 Wrocław
Lokalizacja
20:00 - 21:00Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 22:00Aleksandra Taboł
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 22:00Aleksandra Taboł
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 22:00Aleksandra Taboł
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 22:00Aleksandra Taboł
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 21:00Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
Stare Miasto
Pl. Dominikański 3
50-159 Wrocław
Lokalizacja
21:00 - 21:55Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 21:55Wiktoria Maj
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne

Ta strona wykorzystuje pliki cookies (niewielkie pliki tekstowe przechowywane przez przeglądarkę internetową na urządzeniu użytkownika) m.in. do analizy statystycznej ruchu, dopasowania wyglądu i treści strony do indywidualnych potrzeb użytkownika. Pozostawiając w ustawieniach przeglądarki włączoną obsługę plików cookies wyrażasz zgodę na ich użycie. Jeśli nie zgadzasz się na wykorzystanie plików cookies zmień ustawienia swojej przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce w sprawie plików cookies i innych podobnych technologii.